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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
短期間で痩せたい。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 食事制限も嫌。 問題は夜です。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] |
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