でふ日記

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【2025/03/17 14:26 】 |

ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。
基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。
お金も安い方がいい。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
キレイにならなきゃ意味がない。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2011/12/20 03:00 】 | 未選択

痩せ過ぎ？についての最新情報

ウオーキングした後は、気分いいです。
顔もお尻も丸くて、お腹がぽっこりでてたらとても
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
キレイに、健康的に痩せたいです。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！
それこそ体に大きな負担がかかります。
ストレスや不安が出てきます。
少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。
下剤の使い方決して間違わないでください！
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【2011/12/18 02:01 】 | 未選択

若返りダイエット、注目の話題！！

最近は体調がいいですね。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
結果的には２週間で４キロも痩せました。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
本物の手法を選んで下さい。
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【2011/12/17 02:01 】 | 未選択

プロテインダイエットについての口コミ！！

ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2011/12/16 02:00 】 | 未選択

マッサージダイエットについてご存知でしょうか？

やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
たしかにそうですよね。
モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。
急に痩せて綺麗になるには。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。
問題は夜です。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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【2011/12/15 02:03 】 | 未選択

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