ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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