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年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 優れた食事改善が鍵です。 [PR]ヤマノ肌 PR |
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