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体のゴミって
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 食事も人生の楽しみの一つです。 じょじょに戻ってる。 問題は夜です。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]早漏対策 PR |
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