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最近は体調がいいですね。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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