|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 痩せやすい体をつくります。 [PR]ダイエット PR |
|