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劇的に変わるのは難しいかも。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 リバウンドもしたくない。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 プロはアドバイザーがいる？ ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
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