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【2018/04/24 19:40 】 |
白湯ダイエット 簡単?
脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。
雑誌を見ていても、デザート特集。
モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
問題は夜です。

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【2011/11/30 02:03 】 | 未選択
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