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?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。 海外のモデルもいってましたよ。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 便秘症だから、仕方ないか？ 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR]和漢箋 PR |
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