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ダイエット中に不安を感じる人は少なくありません。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法 食事も人生の楽しみの一つです。 じょじょに戻ってる。 食事制限なんてムリ。 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR]ヒゲ脱毛 PR |
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