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あなたは好き嫌いがありますか？
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ 結果的には２週間で４キロも痩せました。 効率的なダイエットがいいですよね。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]ダイエット PR |
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