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最近は肌の調子がいいです。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR]ヤマノ肌 PR |
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