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【2018/02/22 05:48 】 |
ダイエット とはなんなのか?
?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
何よりダイエットを辛くさせるものです。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
太る理由を探そう。
これが一番だと私は思うんです。
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【2011/11/24 02:00 】 | 未選択
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