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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。急激なダイエットは体にもとても危険。 痩せない理由を探そう。 細胞内のミトコンドリアの働きを活性化することで、 [PR]ラクトフェリン PR |
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