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基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
運度の後は、ビールがおいしくて。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。 キレイにならなきゃ意味がない。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
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