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運動すると、気分いいですよね。
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 それこそ体に大きな負担がかかります。 食事制限も嫌。 理想的な時間に食事はムリ。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]シュシュレ 口コミ PR |
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