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リバウンドをしないダイエットはちょっとづつ体重を落とすことです。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか？ 夢のようなダイエット方法。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR] PR |
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