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【2018/01/24 02:36 】 |
えびちゃん ダイエットの基本?
いちごや抹茶のデザート、最高です。
運度の後は、ビールがおいしくて。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。急激なダイエットは体にもとても危険。
細胞活性化の最新ダイエット法
細胞内のミトコンドリアの働きを活性化することで、
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【2012/01/07 01:03 】 | 未選択
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